top-rating.info
Опросы
Тесты
Задать вопрос
Создать опрос
Красота и здоровье
24.01.2012 // Новость

Рейтинг самых полезных продуктов для мозга

Рейтинг самых полезных продуктов для мозга

 

Названы самые полезные продукты для мозга.

Исследователи назвали лучшие продукты для здоровья человеческого мозга.

Первое место в рейтинге занимают грецкие орехи. Грецкие орехи в рационе тормозят процессы старения мозга, улучшая способность функционировать.

 

На втором месте – морковь, которая поддерживает память и оберегает мозг от воспалительных процессов.

 

Ягоды, в частности, клюква и черника, также способствуют улучшению памяти, а также повышают способности к обучению.

 

Рыба, богатая жирными кислотами омега-3, тормозит возрастное снижение когнитивной функции, а за счет витамина В12 защищает от болезни Альцгеймера.

 

Качественный чай также демонстрирует защитный эффект для мозга: он улучшает память и помогает обрабатывать информацию.

 

Понравился рейтинг?

Поделитесь с друзьями!

Просто нажмите кнопку Вашей соц. сети внизу экрана!

 

Источник: http://www.likar.info

 

<<< Вернуться
Форма для добавления комментариев
* - поле, обязательное для заполения
Важно! Текст сообщения должен содержать только русские или украинские символы, без латиницы!
Ваше имя: *

Ваш E-Mail:

Комментарий: *
Введите код: *

Наши партеры:

^ Вверх
 Рейтинг российских банков по кредитам

При полном или частичном копировании материалов сайта, открытая индексируемая гиперссылка на источник http://top-rating.info/ обязательна. Все права защищены

Google