ТОП 10 полезных продуктов при панкреатите

От панкреатита не защищен никто. Эта болезнь, по-другому называемая воспалением поджелудочной железы, вызывается различными причинами, среди которых – и длительное применение лекарственных препаратов, и злоупотребление алкоголем, и употребление наркотиков, и ожирение, а даже некоторые наследственные болезни. В этом рейтинге мы представили наиболее полезные продукты при этом заболевании, которые благотворно скажутся на лечении панкреатита.

Продукт №1. Качественная минеральная вода. Пейте небольшими глоточками минеральную воду «Боржоми», «Ессентуки» (четверочку), «Смирновскую» и другие подобные.
Продукт №2. Постные овощные супчики с добавлением круп. Они просто необходимы нашей поджелудочной. Хороши также нежирные суп-пюре.
Продукт №3. Нежирная белая рыба – щука, судак, сазан. Естественно, что готовить нужно на пару или запекать в духовке.
Продукт №4. Постное мясо, богатое белком, железом и другими полезными микроэлементами. Это индейка, кролик, курица, телятина.
Продукт №5. Некисломолочные продукты, такие как обезжиренные творог, кефир, йогурт или сыр с низкой долей жирности. Отличный вариант – простокваша.
Продукт №6. Белки. Да, яйца тоже можно есть, но только белки. Как вариант, омлет на белках отлично подойдет для завтрака и принесет пользу поджелудочной железе.
Продукт №7. Травяные чаи. Полезный источник жидкости для больных панкреатитом.
Продукт №8. Запеченные яблоки. Именно запеченные с добавлением ложки меда. Хорошая альтернатива сладким перекусам.
Продукт №9. Продукты с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты (абрикосы, арбуз, кабачки, бананы, баклажаны) и биофлавоноидов (черная смородина, черника, клубника, какао).
Продукт №10. Продукты, богатые на витамин В (бурый рис, проростки пшеницы, арахис, темно-зеленые овощи).

Понравился рейтинг?
Поделитесь с друзьями!
Просто нажмите кнопку Вашей соц. сети внизу экрана!

Источник:http://edaplus.info/feeding-in-sickness/pancreatitis.html