ТОП 10 полезных свойств меда

Мед – это продукт, который вырабатывают пчелы из нектара цветов.
История
В медицине мед начали использовать несколько тысяч лет назад, считалось, что это самое лучшее средство для лечения всех недугов. Медицинские свойства меда также подтвердили научные исследования наших современников. Но необходимо использовать натуральный мед, а не тот который продается в супермаркетах, лучше покупать натуральный мед на специализированных сайтах, к примеру, настоящий дягилевый мёд в Москве и СПб, можно купить по указанной ссылке.

Состав
В состав меда входит огромное количество полезных веществ, основные из них: глюкоза, фруктоза, сахароза, вода, солодовый сахар, витамины и провитамины.
Причем учеными замечено, что свойства меда напрямую завися от его географии происхождения, а также от количества воды.
Полезные свойства
1. Боль в горле 
Наверное, самое распространенное средство при лечении боли в горле – мед. Он обладает противомикробными свойствами, которые помогают облегчить боль и быстро справиться с заболеванием.
Самый эффективный рецепт – смешать в одинаковых пропорциях мед и свежевыжатый сок лимона. Пить каждые 30мин. в течение дня.
2. Кашель
Лечить кашель медом можно у взрослых и детей с возраста 2 лет. Давать по 1-2 ст. ложки перед сном. Однако, следует помнить, что мед нельзя давать детям младше 2 лет.
3. Иммунитет
Благодаря большому содержанию витаминов и минералов мед отличное средство для профилактики заболеваний. Необходимо принимать минимум 1-2 ст. ложки меда.
4. Раны, ожоги
Мед – это природный антисептик, который предотвращает развитие бактерий, снимает припухлость и уменьшает болевые ощущения. Необходимо либо смазать пораженный участок не толстым слоем и оставит на открытом воздухе, либо наложить сверху повязку.
5. Желудочно-кишечный тракт 
Мед помогает бороться с запорами и вздутием живота. Можно просто пить чай с добавлением меда, и активнее элементы, попав в желудок сделают свое дело.
6. Похмелье
При алкогольном отравлении мед – самое верное лекарство. Входящая в состав фруктоза помогает организму быстрее разложить токсичный ацетальдегид на нейтральные для человека воду и углекислый газ.
7. Кожа 
Мед – прекрасное средство для сухой кожи. На основе меда создано множество масок, в том числе и для лечения угревой сыпи.
8. Укусы насекомых 
Благодаря противомикробным свойствам мед снимает зуд от укуса и предотвращает распространению бактерий. Необходимо нанести мед на место укуса и оставить на некоторое время.
9. Физическая форма и снижение веса
Человек, который принимает мед перед тренировками, увеличивает выносливость и уменьшает мышечную усталость. Это происходит благодаря входящим в состав фруктозе и глюкозе.
Давно известно, что мед помогает снизить вес. Т.к. это натуральный подсластитель, то он может полностью заменить сахар. Что способствует снижению веса.

10. Заболевание сердечно-сосудистой системы
Употребление меда значительно снижает уровень холестерина в крови, а также укрепляет кровеносные сосуды.

Понравился ТОП 10 полезных свойств меда?
Поделитесь с друзьями!
Просто нажмите кнопку Вашей соц. сети внизу экрана!

По материалам:www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-64011-poleznyie-svoystva-meda/