top-rating.info
Опросы
Тесты
Задать вопрос
Создать опрос
Красота и здоровье
27.12.2015 // Новость

ТОП-5 наполнителей для подушек помогающих в борьбе с бессонницей

ТОП-5 наполнителей для подушек помогающих в борьбе с бессонницей


Стремительный стиль жизни, который диктует нам современное общество, требует серьезных энергетических и физических затрат. Для того чтобы не терять жизненных сил и справляться с трудностями необходимо комфортно и полноценно отдыхать. Но даже если время позволяет, выспаться удается далеко не всем. Проблемы с бессонницей появляются у множества горожан. По мнению специалистов, причинами могут стать: переутомление, постоянные стрессы, сложные эмоциональные ситуации, нарушение режимов сна и питания.
Однако одной из главных причин может стать неправильно организованное спальное место. Врачи говорят о том, что место для сна должно быть максимально комфортным и способствующим восстановительному отдыху.

Основа качественного сна — удобная подушка. Ведь именно она соприкасается с головой и шеей, поэтому к ней предъявляются особые требования. В идеале подушка должна поддерживать необходимый для сна температурный режим и быть гигроскопичной. Современные производители предлагают множество разнообразных наполнителей для подушек, позволяющих эффективно бороться с нарушениями сна. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Гречневая шелуха или бамбук
Подушки с такими наполнениями обладает усиленной циркуляцией воздуха, что позволяет расслабиться и отдохнуть. Подушка из бамбука создает оптимальный микроклимат, она прохладная летом и хорошо согревает зимой. А изделие с гречневым наполнителем защищает тело во время сна от переохлаждения за счет высоких теплоизоляционных свойств.

Пух лебедя
Главным преимуществом, используемым для обоснования пользы этого наполнителя, является натуральность материала и его сложная структура, способная восстанавливать форму. Медики уверены, что подушка из лебяжьего пуха, которая принимает форму шеи и головы спящего, обладает высокими ортопедическими характеристиками. Немаловажным преимуществом такого изделия является антибактериальный эффект.

Шерсть овцы
Еще одним натуральным наполнителем, способствующим улучшенному сну, является овечья шерсть. Обладая статическими свойствами, волокна материала при трении образуют электростатическое поле. Такой эффект благотворно влияет на организм, оказывая лечебное действие на суставы и мышцы. Отличный вариант для страдающих ревматизмом.

Ароматические масла
Суть использования благотворных аромомасел заключается в добавлении небольшого количества масла в обычную подушку из пера. Наиболее полезными являются лавандовое и апельсиновое масла. Главное, чтобы они были натуральными без добавок. Такая мелочь помогает избавиться от бессонницы.

Травы с полей и лугов
Еще в древности под голову сельские жители предпочитали класть мешки с засушенными травами. О благотворном влиянии полевых трав известно уже много столетий, ведь они способствовали нормализации сна и релаксации. В качестве наполнителя принято использовать смесь из следующих трав: шалфей, чабрец, зверобой, шишки хмеля, хмель и тысячелистник.
Кроме расслабляющего действия подушки с травами препятствуют воздействию вирусов на организм. Однако при выборе подушки необходимо учитывать, что некоторые из трав обладают сильным запахом, а при соединении с другими составляющими аромат сильно усиливается. Поэтому лучше выбирать изделия, в которых травы используются в качестве дополнения к основному наполнителю (пуху или перу).

Понравился рейтинг?
Поделитесь с друзьями!
Просто нажмите кнопку Вашей соц. сети внизу экрана!


Источник:thestyle.com.ua/health/2014/09/top-5-napolnitelej-dlya-podushek-v-borbe-s-bessonnicej/

<<< Вернуться
Форма для добавления комментариев
* - поле, обязательное для заполения
Важно! Текст сообщения должен содержать только русские или украинские символы, без латиницы!
Ваше имя: *

Ваш E-Mail:

Комментарий: *
Введите код: *

Наши партеры:

^ Вверх
 Рейтинг российских банков по кредитам

При полном или частичном копировании материалов сайта, открытая индексируемая гиперссылка на источник http://top-rating.info/ обязательна. Все права защищены

Google