Сегодня достаточно сложно найти людей, которые не любят мясо, шашлыки, пикники и все что с этим связано. Многие не просто делают выездной пикник на природе с небольшим мангальчиком раз за сезон, для многих пикник – это целая традиция, которая заслуживает качественного оборудования для приготовления мяса. С самого детства мы видим в кино как американские семьи собираются на заднем дворе и проводят время делая барбекю, на красивых закрывающихся крышкой барбикюшницах, они жарят стейк. Сегодня купить мангал барбекю из металла, можно не выходя из дома прямо через интернет и самим устраивать традиционные семейные посиделки, о которых когда-то приходилось только мечтать.

Действительно, мясо, жаренное на углях, имеет незабываемый, превосходный вкус. Кто-то уверяет, что есть такое мясо вредно, другие утверждают, что лишь мясо на углях способно снабдить человека достаточным количеством белков и необходимых организму сложных кислот, но вот на сколько полезно мясо и какие его виды действительно полезны мы выясним в рейтинге ниже.

1 Первое место по полезности занимает куриное мясо. Приготовленное в соответствии с оригинальными рецептами куриное мясо может принести не мало полезных веществ в наш организм. Мясо птицы не только диетическое, но и безусловно полезное для организма человека, в нем есть все необходимое для того, чтобы человек чувствовал себя прекрасно. Мясо курицы не тяжелое, от него сложно быстро поправиться, многие диетологи советуют употреблять в пищу именно куриное мясо и заменить им любые другие мясные продукты.

2 Говядина – это самый популярный вид мяса для стейка, однако для того чтобы получить пользу от мяса говядины необходимо правильно ее приготовить. Не рекомендуется есть говядину с кровью, если только вы не уверены, что корова из которой сделан кусок обладает «чистой историей». Часто коров пичкают различными витаминами и гормонами для роста, которые вместе с кровью, плохо прожаренного стейка, попадают в Ваш организм.

3 Свинина – это самое опасное, по общему мнению, мясо. От него можно растолстеть, но по факту оно не более жирное, чем любое другое мясо, просто сильно калорийное. Оно плохо сказывается на сердечной системе, его сложно есть в больших количествах. Но если Вы немного позволите себе свинины, то получите запас сложных кислот, которые прекрасно поддержат Ваш организм. Что бы от свинины был толк ее стоит готовить в вареном виде.

Понравился рейтинг?

Поделитесь с друзьями!

Просто нажмите кнопку Вашей соц. сети внизу экрана!

Источник http://ivona.bigmir.net/cooking/toowners/325614-TOP-3-poleznyh-vida-mjasa